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Pesci aromatici con paprica, curcuma e agrumi

Servite i filetti aromatici ben caldi, accompagnati a piacere da verdure al vapore per una cena leggera e molto gustosa

5.0

(1)

Pesci aromatici con paprica curcuma e agrumi
  • Tempo

    30 min

Ingredienti

6 persone

250

g 4 filetti di pagello

260

g 2 filetti di branzino

250

g 2 filetti di orata

1

lime

1

bergamotto

1

pompelmo

curcuma

paprica dolce

olio extravergine di oliva

sale

Procedimento

  1. Step 1

    Per la ricetta dei pesci aromatici con paprica, curcuma e agrumi, pulite i filetti di pesce eliminando le lische con una pinzetta. Scaldate molto vivacemente una padella antiaderente, quindi adagiatevi i filetti di pesce, due alla volta, dalla parte della pelle, tenendola ben aderente al fondo per 1 minuto, finché non inizierà a rilasciare i suoi succhi; togliete i filetti dal fuoco e asportate la pelle. Conditeli infine con un filo di olio, poi con un pizzico di sale, da entrambi i lati.

    Step 2

    Cospargete i filetti di orata dalla parte della polpa (quella opposta al lato dove c’era la pelle) con 1 cucchiaino di curcuma; aiutatevi con un colino a maglia fine per distribuire al meglio la polvere.
    Procedete allo stesso modo cospargendo il branzino con 1 cucchiaino di paprica.

    Step 3

    Mescolate in una ciotola le scorze grattugiate di 1 lime, ½ bergamotto, 1⁄3 di pompelmo. Evitate di grattugiare la parte bianca (albedo) che darebbe un sapore amaro. Cospargete i filetti di pagello, sempre dalla parte della polpa, con questo misto di scorze.

    Step 4

    Cuocete i filetti di pesce, due alla volta, in una padella ben calda, prima dalla parte delle aromatizzazioni per qualche secondo e poi per 1‑2 minuti dall’altra parte, quella dove c’era la pelle. In alternativa, potete cuocere i pesci in teglia in forno a 200 °C per una decina di minuti.

    Step 5

    È importante cuocere il pesce con il seguente ordine: prima i filetti di orata alla curcuma, poi il pagello con gli agrumi e alla fine il branzino con la paprica, in modo da non alterare i colori. Utilizzate sempre una spatola per spostare i filetti, così da non romperli.

    Step 6

    Abbinamento vino: un bianco strutturato e complesso come il Verdicchio dei Castelli di Jesi Classico ha l’intensità e l’eleganza adatte alle ricette a base di pesce. L’Utopia Riserva 2018 di Montecappone è complesso, con profumi di erbe aromatiche, tiglio e camomilla (28 euro,
    montecapponevini.it).

    Ricetta: Ilaria Castelli, Foto: Riccardo Lettieri, Styling: Beatrice Prada