📕 Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни. ☞ цена от 640.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни. ☞ цена от 640.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-17%
Ежедневники Веденеевой. Challenge book обложка.
Предзаказ-17%

Оставить отзыв

Ежедневники Веденеевой. Challenge book
Блокнот для наведения порядка в жизни

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в апреле
533
640 руб.
533 руб.
Предзаказ
  • Новинка! Новая обложка и увеличенный размер легендарных ежедневников Вари Веденеевой
  • Наводим порядок в разных аспектах жизни, корректируем привычки, учимся наблюдать за собой
  • Отвечаем на вопросы, записываем ощущения, выполняем задания, подводим итоги
  • 15 челленджей и трекеров для последовательной работы
  • Лента-ляссе

О чём книга «Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни»

Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни: от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.

Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На «Самооценку» понадобится два месяца.

Варя Веденеева
Варя Веденеева

Предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru.

Автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
01.04.2024
Серия
Ежедневники Веденеевой
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8898-2
Количество страниц
160
Год выпуска
Формат
70x100/16
Размер
168x241x16
Вес
451 г.
Ежедневники Веденеевой. Challenge book
Ежедневники Веденеевой. Challenge book. Блокнот для наведения порядка в жизни

Оставить отзыв

533 руб.640 руб.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее