Les plantes d'intérieur sont un excellent moyen – entièrement naturel qui plus est – d'éliminer l'air que vous respirez dans lequel se trouvent des agents toxiques tels que le benzène, le trichloréthylène et le formaldéhyde. Et en plus d'être belles, ces plantes sont plutôt faciles à entretenir. « Les plantes peuvent contribuer à absorber et à piéger les toxines tout en libérant de l'oxygène pour générer un air plus propre et créer un environnement de sommeil plus sain », explique Andres Montoya, expert espagnol en aménagement paysager intérieur et extérieur. « Faciles à entretenir, elles s'adaptent aux situations de faible luminosité et aux températures intérieures. » Que votre chambre bénéficie d'une lumière vive ou ombragée, voici les meilleures plantes à y faire pousser.
L’Anthurium scherzerianum, également appelée langue de feu, est une plante vivace qui contribue à éliminer le dioxyde de carbone et qui fournit de l'oxygène en abondance grâce à son feuillage. « La langue de feu a besoin d'un sol bien drainé ; elle n'aime pas la lumière directe du soleil et produit des fleurs magnifiques tout au long de l'année », précise Andres Montoya.
Le rhapis (ou palmier bambou) a tendance à pousser rapidement. C'est l'une des meilleures plantes à installer dans une chambre car elle se développe bien près des fenêtres. « Le rhapis s'adapte bien à une faible luminosité et n'a pas besoin de beaucoup d'eau. Il est très facile à entretenir », confirme l'expert.
Originaire des îles Salomon, dans le Pacifique Sud, le pothos – ou lierre d'intérieur – recouvre le sol de la forêt. C'est une excellente plante suspendue dans un panier en laissant les feuilles pousser vers le bas. « Le pothos est une plante très robuste qui s'adapte facilement à différents environnements », explique Andres Montoya. « Dans des conditions de lumière indirecte au soleil, elle pousse sur différents types de substrat. Elle est également considérée comme l'une des meilleures plantes purificatrices d'air qui peut éliminer certaines toxines présentes dans une pièce. »
La Monstera deliciosa – ou faux philodendron – est originaire d'Amérique du Sud et s'épanouit dans la lumière indirecte puisqu'à l'état naturel, elle pousse généralement à l'ombre des arbres. Cette plante est donc idéale pour une chambre qui manque de soleil direct. Selon Andres Montoya, c'est aussi un excellent choix pour les chambres de petite taille, car elle « produit de grandes feuilles dans de petits espaces ».
« L'orchidée Phalaenopsis est l'une des plus belles fleurs de ce type et s'adapte bien aux espaces intérieurs et à la lumière indirecte du soleil », affirme Andres Montoya. « Elle fleurit une fois par an et sa fleur vit environ trois mois. La floraison démarre quand les températures sont basses et ses fleurs s'adaptent bien aux pièces ombragées. »
Les plantes echeveria créent des vibrations végétales sereines et oxygénées. « Cette plante appartient à l'espèce des succulentes qui est très proche des cactus. Elle supporte la sécheresse et aime les sols bien drainés. Elle apprécie la lumière du soleil, mais ne nécessite qu'une exposition de quelques heures par jour pour rester en bonne santé et adopter des couleurs brillantes », dit le spécialiste.
La fleur de lune, ou spathuphyllum, est également recommandée dans une chambre ou sur un rebord de fenêtre. L'humidité dégagée par cette plante d'intérieur supprime les microbes en suspension dans l'air qui peuvent provoquer des allergies. La fleur de lune aide à diffuser un air pur pour une bonne nuit de sommeil. C'est aussi une plante qui demande peu d'entretien et n'a besoin d'être arrosée qu'une fois par semaine.
Le chlorophyton chevelu – chlorophytum comosum – fait un retour en force ces dernières années, après avoir été populaire dans les années 1970. Ses feuilles rayées et tentaculaires s'étendent et créent une masse abondante. Des études ont montré que cette plante élimine 90% du formaldéhyde, un produit chimique cancérigène. Elle absorbe aussi les odeurs et les fumées pour maintenir un niveau d'oxygène élevé et favoriser un meilleur sommeil. Ces plantes produisent aussi des petites pousses qui permettent de cultiver des nouvelles plantes.
Autre grande purificatrice d'air, la langue de belle-mère (également connue sous le nom de Dracaena trifasciata) est l'une des meilleures plantes d'intérieur pour débutants. Attention, cette plante peut être toxique pour les animaux de compagnie si ingérée.
